FRI FRÅN PERFEKTIONISM

Känner du dig fjättrad av kraven på att allt du gör måste vara perfekt? Den före detta superperfektionisten Elizabeth Gummesson, hyllad föreläsare och coach, ger dig i Bli fri från perfektionism tipsen och råden du behöver för att förbättra din självkänsla och självrespekt så att du får distans till dina prestationer - och därmed blir en vinnare på riktigt.

Ny fackboksserie
Vill du utvecklas men känner att du inte hinner läsa långa självhjälpsböcker? Nu kan du förändra ditt liv under flygresan mellan Stockholm och Malmö eller mellan sena nyheterna och läggdags. Böckerna i Forums nya handboksserie "På en timme" tar inte mer än en timme att läsa från pärm till pärm - men innehåller kunskap som räcker en livstid.

Böckerna är alltid 80 sidor långa och författarna alltid kända experter inom sina områden. Läs även "Upptäck och skydda dig mot energitjuvar" av Ingalill Roos och "Öka din sociala kompetens" av Henrik Fexeus.

• Titel Bli fri från perfektionism
• Undertitel På en timme
• Genre Psykologi
• Bandtyp Inbunden
• Sidantal 80
• Format 110x152
• ISBN 9789137137544
• Förlag Bokförlaget Forum
• Recensionsdag 2012-03-21

Foto: Elisabeth Ohlson Wallin

ELIZABETH GUMMESSON är professionell coach och en av Sveriges mest anlitade föreläsare i ämnen som kommunikation, motivation, arbetsglädje, ledarskap och personlig utveckling. Hon medverkar ofta i tv, radio och tidningar och 2009 var hon en uppskattad sommarpratare. 2009 kom också hennes första bok, Good enough, som blev en succé och följdes av Svartsjukekuten 2010 och Tala är guld 2011. Elizabeth är född 1969 och bor i Stockholm.

• Om författaren
• Pressfoto